「わんまいる」は血圧が高めのシニア夫婦におすすめ!手軽で健康的な宅配食の魅力

「わんまいる」は血圧が高めのシニア夫婦におすすめ!

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年齢を重ねると、食生活の影響が健康に大きく関わってきます。

特に、血圧が高めの方は、塩分やカロリーを意識した食事が必要ですが、自炊の手間や献立作りに悩むことも少なくありません。

そんなシニア夫婦におすすめなのが、わんまいるの冷凍おかずセット『健幸ディナー』です。

栄養バランスの取れたメニューでありながら、簡単に美味しい食事を楽しむことができます。

わんまいる「健幸ディナー」で健康診断で引っかかることがない健康な状態を維持・管理してみてはいかがでしょうか。

わんまいる「健幸ディナー」の詳細は、こちらから公式サイトでご確認ください。

公式サイトはこちら

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簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」


1. 「わんまいる」が血圧が高めの方に適している理由

血圧が高めの方にとって、塩分やカロリーを控えながらも栄養バランスの良い食事を摂ることが大切です。

「わんまいる」の『健幸ディナー』は、以下のような特長があります。

  • 塩分3.5g以下:管理栄養士監修のもと、塩分を控えめに調整
  • 400kcal以下:1食あたりのカロリーを抑えて健康的な食生活をサポート
  • たんぱく質20g以上:筋肉を維持するために必要なたんぱく質をしっかり摂取
  • 糖質30g以下:糖質を抑えながらも満足感のあるメニュー

高血圧予防には、減塩することが重要!1日の塩分目安は、「6g未満」です。

「健幸ディナー」は「3.5g以下」なので、1日の食事トータルでの塩分調整がしやすいですよね。

さらに、合成保存料・合成着色料を使用しておらず、国産食材100%にこだわっているため、安心して毎日の食事に取り入れることができます。


2. 「わんまいる」の簡単な調理方法と便利さ

「わんまいる」の『健幸ディナー』は、忙しい日常や体調が優れないときでも手軽に調理できるのが魅力です。

調理方法はとても簡単で、

  1. 主菜・副菜が個包装されているので、必要な分だけ取り出す
  2. 温かい料理は湯せん、冷たい料理は流水解凍する
  3. 皿に盛り付けて完成

電子レンジで温めるだけの宅配弁当とは異なり、自宅の食器に盛り付けることで、見た目にも美味しく仕上がります。

また、毎月メニューが変わるため、飽きずにさまざまな料理を楽しめるのもポイントです。

そして、白飯は付いていないので、ご自分で用意した炊きたてのご飯とともにいただけます。


3. 「わんまいる」を利用するメリット

「わんまいる」は、血圧が高めのシニア夫婦にとって、健康を維持しながらも手間なく美味しい食事を楽しめる理想的なサービスです。

① 健康管理がしやすい

管理栄養士が監修した栄養バランスの取れたメニューなので、塩分やカロリーを意識せずに済みます。

② 食材の品質が高い

国産100%の食材を使用し、ブランド食材(石見ポーク、日南どり、金華サバなど)を取り入れているため、安心して食べられます。

③ 手軽に美味しい食事が楽しめる

冷凍なので好きなタイミングで食べられ、湯せんや流水解凍で簡単に調理できるため、手間がかかりません。

④ 毎月メニューが変わる

1ヶ月に同じメニューがなく、飽きることなく続けられます。

和洋中、肉・魚の多彩な献立メニューで美味しく食事管理できます。


まとめ

わんまいる『健幸ディナー』は、血圧が高めの方にも安心して食べられる栄養バランスの取れた宅配食です。

塩分やカロリーが管理されているだけでなく、国産食材にこだわり、簡単に美味しい食事を楽しめる点が大きな魅力です。

毎日の食事が健康的で楽しいものになるよう、ぜひわんまいる『健幸ディナー』を活用してみてください。

詳細は、こちらから公式サイトでご確認いただけます。

公式サイトはこちら

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